Waduuh komedo muncul lagi!!!?!!

Komedo menurut wikipedia adalah pori-pori yang tersumbat, sifatnya ini bisa terbuka maupun tertutup. Untuk komedo yang terbuka nih kelihatan seperti pori-pori membesar dan berwarna hitam sedangkan komedo tertutup, kelihatan seperti tonjolan putih kecil.

Yang namanya komedo memang bisa mengganggu penampilan. Biasanya komedo muncul di area wajah seperti hidung, sudut bibir, pipi dan dagu. Meskipun sudah melakukan banyak cara, terkadang komedo yang ada tidak bisa dihilangkan. Agar Anda bisa terbebas dari timbulnya komedo pada area wajah seperti hidung, cara terbaik yaitu dengan mengetahui penyebab komedo agar bisa menghindarinya.
Memiliki wajah yang bersih mulus merupakan keinginan setiap orang, terlebih kaum wanita. Dengan adanya komedo, tentu bisa membuat rasa percaya diri semakin berkurang sehingga komedo harus segera diatasi. Tapi sebelum Anda melangkah lebih lanjut ke cara menghilangkan komedo, lebih baik ketahui lebih dulu apa yang jadi penyebab komedo.

1. Makanan berminyak
Kondisi kulit juga dipengaruhi oleh apa yang Anda konsumsi. Misalnya mengonsumsi makanan yang berminyak seperti gorengan, makanan manis dan makanan dengan karbohidrat tinggi memang bisa merusak kulit. Perhatikan saja, jika Anda baru saja makan makanan yang berminyak terlalu banyak, maka akan begitu mudahnya timbul komedo dan jerawat pada wajah. Karena itu, untuk menghindari munculnya komedo maupun jerawat pada kulit wajah, hindari makanan yang berminyak dan perbanyaklah konsumsi buah atau sayur. Selain sehat, buah dan sayur juga dapat menutrisi kulit Anda agar tetap lebih sehat, sehingga dapat memperlambat penuaan dini dan kulit keriput.

2. Tidur dengan wajah kotor
Ketika kondisi tubuh cukup lelah di malah hari setelah melakukan aktifitas yang padat, orang seringkali langsung tidur begitu saja. Padahal tidur tanpa membersihkan wajah juga bisa menjadi penyebab komedo tumbuh semakin banyak. Tidur dengan wajah yang kotor apalagi masih terdapat riasan di wajah merupakan perbuatan yang menyakiti kulit. Hal ini bisa membuat pori kulit menjadi tersumbat oleh bahan kimia pada produk perias wajah. Akibatnya bukan hanya komedo yang timbul, tetapi juga bisa membuat kulit teriritasi.

3. Merokok
Menghisap rokok memang tidak baik untuk kesehatan, termasuk juga kesehatan kulit. Menurut perkataan para ahli, pada asap rokok terkandung partikel halus dari abu bekas pembakaran maupun bahan lain yang berbahaya. Partikel tersebut akan menempel pada kulit dan menyumbat pori-pori sehingga menyebabkan masalah pada kulit. Akibatnya jerawat maupun komedo semakin mudah tumbuh. Efek buruk dari merokok juga bisa membuat sel-sel kulit terbunuh dan menyebabkan cepat keriput.

4. Penyebab Komedo Karena Penggunaan Make Up Berlebihan
Salah satu penyebab terjadinya komedo juga bisa diakibatkan karena penggunaan make up yang berlebihan. wanita yang berlebihan dalam penggunaan foundation, tabir surya, dan make up biasanya akan lebih mudah terkena komedo, selain itu menggunakan make up berlebihan juga dapat memicu terjadinya iritasi kulit. So, sewajarnya saja dalam pemakaian make up ya ladies.

5. Kafein dan alkohol
Alkohol dan kafein jika dikonsumsi memang bisa memberikan dampak yang begitu buruk untuk kesehatan tubuh, apalagi jika berlebihan. Kafein dapat merusak kulit karena merangsang kelenjar minyak untuk berproduksi lebih banyak pada kulit. Ini merupakan salah satu penyebab timbulnya komedo pada area wajah seperti dagu dan hidung. Sedangkan alkohol merupakan minuman yang harus dihindari jika tidak ingin memiliki kulit yang buruk. Alkohol berpengaruh terhadap pola tidur orang yang mengonsumsinya, secara tak langsung, ini juga menjadikan kondisi kulit lebih buruk.

Beberapa penyebab komedo tersebut sebaiknya dihindari. Dengan menjalani gaya hidup sehat, Anda akan memiliki kulit yang bersih dan bebas komedo. Selain itu jangan lupa untuk membiasakan diri mencuci wajah sebelum tidur agar kuman diwajah tidak menumpuk saat Anda tertidur.

Sumber : www.nitips.com

JERAWAT yang MEMATIKAN !!

Jerawat merupakan salah satu gangguan dan juga masalah kulit, terutama kulit wajah yang sangatlah mengganggu dan pastinya dihindari oleh sebagian orang, terutama bagi mereka para wanita remaja dan mereka yang mementingkan penampilan serta kesehatan wajah.

Jangan pernah mengabaikan jerawat biasa. Bisa jadi itu adalah gejala dari kanker kulit. Hal ini dikemukakan sekumpulan dokter kulit dari Australia. Australia merupakan negara dengan angka kasus melanoma atau kanker kulit paling mematikan yang tertinggi di dunia. Untuk itu riset tentang kanker kulit menjadi prioritas utama para ilmuwan di sana. 

Menurut pakar, bila bintilnya memiliki ukuran dan bentuk yang sama dalam kurun beberapa lama, maka dapat dikatakan bintil tersebut tidaklah berbahaya. Akan tetapi lain halnya bila bintilnya tiba-tiba muncul dengan cepat, Prof Kelly mengatakan bisa jadi itu bentuk peradangan seperti halnya jerawat.

Jerawat yang timbul sangat bermacam-macam ada yang yang kecil, besar bahkan bernanah dan tergantung jenis kulit bahkan ada yang bisa menyebabkan wajah berminyak dan wajah terlihat tidak segar. Dengan munculnya jerawat di area-area yang sangat jelas dilihat orang hal ini sangat mengganggu dan ingin sekali untuk menghilangkankannya dengan berbagai cara, terutama dengan hal kecil saja untuk memencetnya, tapi ketahuilah ada area-area yang sangat berbahaya untuk memencet jerawat tersebut dan dapat memicu kematian, dan setidaknya kita ketahui dahulu bahwa memencet jerawat itu sebenarnya tidak dianjurkan dan bahkan harus dengan saran perawatan dokter.

Nah langsung saja area yang sangat mematikan itu disebut dengan "Triangle Of Death" dengar kalimatnya saja sudah membuat seram. area ini berada di daerah bagian hidung pada area ini kebanyakan orang sering memencet jerawat. kenapa disebut seperti itu karena pada area ini terdapat pembuluh darah yang tempatnya berada di sekitaran hidung, mulut dan mata yang jaraknya sangat dengan dengan otak, dan jika kita terinfeksi memencet jerawat pada area tersebut maka dampaknya akan sangat fatal karena apabila terkena saraf-saraf tersebut akan bisa menyebakan kebutaan bahkan kelumpuhan dan yang paling berbahaya lagi bisa menyebabkan kematian.

Maka dari itu kita harus BERHATI-HATI! Jangan sampai kita memencet jerawat di area wajah sekecil apapun itu. Karena masalah akan timbul semakin besar dan semakin meradang pada jerawat tersebut. Dan dari itu rawat wajahmu dari sekarang dengan benar dan baik seperti dibawah ini:

1. Memakan makanan yang sehat dan teratur, 

2. Minum air putih minimum 8 gelas/hari,

3. Sempatkan olahraga 3 menit/hari,

4. Rajin Cuci muka setelah bepergian,

5. Berfikir Postive agar tidak stress dan

6. Jangan sering menyentuh wajah.

Mudahkan ladies untuk merawat wajahmu agar terhindar dari Jerawat :)

Sumber : http://www.vestyles.com/2015/02/hindari-area-memencet-jerawat-yang-bisa.html

Food For Your Skin..

Jerawat, komedo, adalah beberapa diantara daftar masalah kulit yang selalu mengintai kita, dan berurusan dengan masalah kulit adalah salah satu hal yang paling sulit di dunia ini. Meskipun banyak orang berpikir bahwa jerawat dan noda hanya terjadi pada remaja, namun sebenarnya  lebih dari 20 persen wanita di awal usia 20-an dan 30-an mengalami semacam ketidaksempurnaan wajah, terutama jerawat. Jerawat dan noda bekas jerawat seringkali hasil dari stres yang berlebihan, diet yang tidak tepat dan fluktuasi hormon.

Kebanyakan orang berasumsi perlu menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan kulit yang mulus atau bebas noda.  Di sisi lain, orang yang membeli produk-produk mahal tak jarang yang mendapatkan kekecewaan besar karena uang terbuang dengan isa-sia. Faktanya adalah bahwa, yang memberikan hasil yang baik bukanlah harga, tapi unsur yang terdapat didalamnya. Jika Anda ingin menghindari perangkap yang disebabkan oleh masalah kulit yang sama. Pertimbangkan untuk melihat diet Anda, dan mengetahui makanan apa yang harus dimasukkan untuk mendapatkan kulit yang bersih. 

Makanan Terbaik Untuk Kulit yang Cerah dan bersih

1 . Buah Anggur :

Anggur adalah buah yang sarat dengan manfaat kesehatan, termasuk untuk kulit yangbersih. Sangat ideal untuk mengkonsumsi anggur merah beserta bijinya, karena dalam biji ini mengandung antioksidan kuat yang mampu mengurangi infeksi kulit. Biji ini digunakan untuk mengobati psoriasis dan eksim. Anda dapat memakannya langsung atau bersama dengan keju.

2 . Brokoli :

Brokoli adalah sayuran nomer 1 dalam daftar top sayuran tinggi nutrisi didunia.  Sayuran ini penuh dengan segala macam antioksidan dan vitamin  A, Vitamin C, Vitamin B kompleks, Vitamin K dan Vitamin E. Semua vitamin ini berperan yang sangat penting untuk menjaga kulit agar bersih dan bercahaya. Anda dapat memakannya dikukus atau mentah bersama dalam salad. Satu lagi manfaat brokoli, yaitu sangat rendah kalori.

Secara umum, semua sayuran tinggi nutrisi sehat, termasuk serat, antioksidan dan rendah kalori. Dan tentunya juga sangat baik untuk kesehatan, khususnya kulit yang bersih, indah dan kencang.

3 . Beras merah :

Ketika kekurangan energi, beras merah adalah yang terbaik untuk dimakan. Hal ini Karena beras merah akan membuat Anda merasa lebih kenyang dan dalam jangka waktu yang lebih lama. Selain manfaat gizi, ia juga terdiri dari magnesium, protein, vitamin B kompleks dan antioksidan – yang semua bermanfaat dalam menjaga kulit halus dan bebas noda.

4 . Alpukat :

Faktanya bahwa buah alpukat sarat dengan lemak baik, dan sangat populer dalam dunia diet. Buah ini juga mengandung vitamin C dan Vitamin E – yang keduanya berguna untuk menjaga kulit yang cerah, sempurna dan indah.

5 . Kacang dan biji-bijian :

Kacang tidak hanya terdiri dari berbagai macam jenis lemak sehat, tetapi juga mengandung selenium dan seng. Kedua nutrisi ini paling penting, dan kebanyakan orang seringkali kekurangan nutrisi ini dalam makanan mereka. Kekurangan selenium dan seng dapat menghasilkan kulit bersisik dan jerawat. Kacang Brazil, biji labu, biji bunga matahari dan almond adalah snack sehat sempurna pada malam hari, karena berisi banyak kalium, tembaga , vitamin E dan zat besi. Namun perlu diperhatikan bahwa, kacang tidak perlu kebanyakan garam atau digoreng dengan banyak minyak.

6 . Bit:

Bit sarat akan nutrisi penting seperti kalsium, magnesium, vitamin A , vitamin E, dan kalium. Masing-masing mineral dan nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda.

7 . Buah Beri :

Buah beri (stroberi, blueberri, blackberry,aca berri) penuh nutrisi dan antioksidan, sehingga merupakan pilihan yang sangat baik untuk menyingkirkan racun dan radikal bebas dalam tubuh Anda. Tentu saja hal ini pada akhirnya akan membuat kulit Anda yang terlihat muda, sehat dan bersinar. Buah-buahan yang kaya antioksidan lainnya juga baik dimasukkan kedalam diet kesehatan dan kulit, seperti apel dll. Baca juga: Top 10 makanan anti penuaan dini

8 . Bawang putih :

Mengandung senyawa yang disebut allicin, sehingga bawang putih banyak dikenal karena kemampuannya untuk melawan segala macam bakteri dan virus dalam tubuh. Bumbu dapur ini juga anti Jerawat dan jenis-jenis masalah kulit yang terkait erat dengan bakteri dalam tubuh Anda.

9 . Tofu :

Tahu atau tofu sangat umum dalam diet vegetarian, karena makanan ini dikenal terdiri dari zat besi, kalsium, mangan, protein, dan lemak sehat. Seiring dengan berjalannya waktu, rutin makan tahu akan memberikan efek magis pada kulit Anda. Hal ini termasuk produk kedelai lainnya, seperti susu kedelai, tempe dll.

10 . Kacang-kacangan :

Lentil, kacang dan kacang polong pada umumnya disebut dengan kacang-kacangan, yang banyak dikenal karena kandungan protein yang tinggi. Sementara itu serat dan vitamin yang ada dalam kacang-kacangan akan membantu untuk meningkatkan sistem pencernaan Anda. Pencernaan yang lebih baik dan detoksifikasi berarti kulit yang lebih sehat.

Sumber : http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/top-10-makanan-untuk-kulit-yang-bersih-dan-cerah.html

erawat, komedo, adalah beberapa diantara daftar masalah kulit yang selalu mengintai kita, dan berurusan dengan masalah kulit adalah salah satu hal yang paling sulit di dunia ini. Meskipun banyak orang berpikir bahwa jerawat dan noda hanya terjadi pada remaja, namun sebenarnya  lebih dari 20 persen wanita di awal usia 20-an dan 30-an mengalami semacam ketidaksempurnaan wajah, terutama jerawat. Jerawat dan noda bekas jerawat seringkali hasil dari stres yang berlebihan, diet yang tidak tepat dan fluktuasi hormon. - See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/top-10-makanan-untuk-kulit-yang-bersih-dan-cerah.html#sthash.oTmV7YmX.dpuf

Makanan Terbaik Untuk Kulit yang Cerah dan bersih

1 . Buah Anggur :

Anggur adalah buah yang sarat dengan manfaat kesehatan, termasuk untuk kulit yangbersih. Sangat ideal untuk mengkonsumsi anggur merah beserta bijinya, karena dalam biji ini mengandung antioksidan kuat yang mampu mengurangi infeksi kulit. Biji ini digunakan untuk mengobati psoriasis dan eksim. Anda dapat memakannya langsung atau bersama dengan keju.

2 . Brokoli :

Brokoli adalah sayuran nomer 1 dalam daftar top sayuran tinggi nutrisi didunia.  Sayuran ini penuh dengan segala macam antioksidan dan vitamin  A, Vitamin C, Vitamin B kompleks, Vitamin K dan Vitamin E. Semua vitamin ini berperan yang sangat penting untuk menjaga kulit agar bersih dan bercahaya. Anda dapat memakannya dikukus atau mentah bersama dalam salad. Satu lagi manfaat brokoli, yaitu sangat rendah kalori.
Secara umum, semua sayuran tinggi nutrisi sehat, termasuk serat, antioksidan dan rendah kalori. Dan tentunya juga sangat baik untuk kesehatan, khususnya kulit yang bersih, indah dan kencang.

3 . Beras merah :

Ketika kekurangan energi, beras merah adalah yang terbaik untuk dimakan. Hal ini Karena beras merah akan membuat Anda merasa lebih kenyang dan dalam jangka waktu yang lebih lama. Selain manfaat gizi, ia juga terdiri dari magnesium, protein, vitamin B kompleks dan antioksidan – yang semua bermanfaat dalam menjaga kulit halus dan bebas noda.

4 . Alpukat :

Faktanya bahwa buah alpukat sarat dengan lemak baik, dan sangat populer dalam dunia diet. Buah ini juga mengandung vitamin C dan Vitamin E – yang keduanya berguna untuk menjaga kulit yang cerah, sempurna dan indah.

5 . Kacang dan biji-bijian :

Kacang tidak hanya terdiri dari berbagai macam jenis lemak sehat, tetapi juga mengandung selenium dan seng. Kedua nutrisi ini paling penting, dan kebanyakan orang seringkali kekurangan nutrisi ini dalam makanan mereka. Kekurangan selenium dan seng dapat menghasilkan kulit bersisik dan jerawat. Kacang Brazil, biji labu, biji bunga matahari dan almond adalah snack sehat sempurna pada malam hari, karena berisi banyak kalium, tembaga , vitamin E dan zat besi. Namun perlu diperhatikan bahwa, kacang tidak perlu kebanyakan garam atau digoreng dengan banyak minyak.

6 . Bit:

Bit sarat akan nutrisi penting seperti kalsium, magnesium, vitamin A , vitamin E, dan kalium. Masing-masing mineral dan nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda.

7 . Buah Beri :

Buah beri (stroberi, blueberri, blackberry,aca berri) penuh nutrisi dan antioksidan, sehingga merupakan pilihan yang sangat baik untuk menyingkirkan racun dan radikal bebas dalam tubuh Anda. Tentu saja hal ini pada akhirnya akan membuat kulit Anda yang terlihat muda, sehat dan bersinar. Buah-buahan yang kaya antioksidan lainnya juga baik dimasukkan kedalam diet kesehatan dan kulit, seperti apel dll. Baca juga: Top 10 makanan anti penuaan dini

8 . Bawang putih :

Mengandung senyawa yang disebut allicin, sehingga bawang putih banyak dikenal karena kemampuannya untuk melawan segala macam bakteri dan virus dalam tubuh. Bumbu dapur ini juga anti Jerawat dan jenis-jenis masalah kulit yang terkait erat dengan bakteri dalam tubuh Anda.

9 . Tofu :

Tahu atau tofu sangat umum dalam diet vegetarian, karena makanan ini dikenal terdiri dari zat besi, kalsium, mangan, protein, dan lemak sehat. Seiring dengan berjalannya waktu, rutin makan tahu akan memberikan efek magis pada kulit Anda. Hal ini termasuk produk kedelai lainnya, seperti susu kedelai, tempe dll.

10 . Kacang-kacangan :

Lentil, kacang dan kacang polong pada umumnya disebut dengan kacang-kacangan, yang banyak dikenal karena kandungan protein yang tinggi. Sementara itu serat dan vitamin yang ada dalam kacang-kacangan akan membantu untuk meningkatkan sistem pencernaan Anda. Pencernaan yang lebih baik dan detoksifikasi berarti kulit yang lebih sehat.
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/top-10-makanan-untuk-kulit-yang-bersih-dan-cerah.html#sthash.oTmV7YmX.dpuf

PENTINGNYA EKSFOLIASI ( PENGELUPASAN KULIT)

Istilah ini mungkin masih terdengar asing untuk sebagian orang. Exfoliating (eksfoliasi) atau pengelupasan kulit adalah salah satu cara untuk mengangkat sel-sel kulit mati sehingga garis halus atau jerawat akan hilang. Kulit pun lebih halus dan kencang kembali. Area tubuh yang umumnya dilakukan pengelupasan adalah kaki, punggung, tangan, dan daerah-daerah yang sering terlihat kasar seperti lutut dan ujung sikut.

Eksfoliasi sangat penting untuk dilakukan secara teratur. Manfaatnya sangat banyak bagi keindahan kulit anda. Manfaat eksfoliasi yang pertama adalah dapat mencegah munculnya jerawat dan komedo. Seperti yang telah saya bahas dalam penyebab jerawat, sel-sel kulit mati yang bertumpuk dapat menyumbat pori-pori kulit, ini adalah faktor utama munculnya komedo dan jerawat pada wajah anda.

Manfaat yang kedua, eksfoliasi sangat efektif  untuk mengatasi masalah wajah kusam. Disamping itu, pori-pori kulit yang telah bersih dan terbuka dapat lebih efektif menyerap manfaat dari serum, krim, dan pelembab yang anda pakai. Ini dapat membuat wajah anda senantiasa terlihat putih cerah merona.

Keuntungan melakukan eksfoliasi yang ketiga adalah dapat membuat anda terlihat awet muda. Ini adalah salah satu resep awet muda alami. Sampai usia 14 tahun, kulit pada tubuh manusia, khususnya kulit wajah mengelupas setiap 15 hari sekali. Pada saat usia sudah diatas 25 th, proses pengelupasan alami ini mudur menjadi setiap 28 hari sekali. Dan proses ini akan terus mundur dengan semakin bertambahnya usia. Karena itu, eksfoliasi sangat baik dilakukan untuk tetap merangsang tumbuhnya sel-sel kulit baru yang membuat anda tetap awet muda.

Metode Cara Melakukan Eksfoliasi

1. Scrub alami mengunakan kopi yang dihancurkan, gula alami / ribosa (gula yg berasal dari jagung), dan oatmeal. Ini sangat baik untuk memperlancar asupan oksigen dalam kulit. Selain itu, kafein juga sangat ampuh untuk membuat kulit menjadi cerah dalam waktu singkat. Namun bagi anda yang mempunyai kulit sensitif, sebaiknya hindari penggunaan scrub dari kopi.
2. Enzim buah. Pilihlah produk eksfoliasi yang mengandung enzim buah papain. Papain sangat efektif membuat kulit mencerna protein dengan sangat baik dan membersihkan kulit bersisik. Anda dapat menggunakan buah pepaya yang dihancurkan untuk melakukan proses eksfoliasi ini.
3. Metode yang terakhir adalah dengan menggunakan proses kimia. Bahan utama untuk melakukan proses eksfoliasi secara kimia ini adalah alpha hydroxy acid (AHA). Proses ini tidak boleh dilakukan secara sembarangan, dan harus dilakukan oleh dokter ahli.

Sumber : TabloidNova.com