Kenapa sih bruntusan di wajah susah sekali hilang???

Jerawat memang masalah pada kulit wajah yang sangat mengganggu dan menjengkelkan. Selain merusak penampilan, jerawat juga dapat mengurangi rasa percaya diri seorang pria maupun wanita. Masalah kulit yang disebabkan oleh sebum/minyak berlebih pada wajah ini juga memiliki jenisnya sendiri. Ada yang berupa jerawat dengan bentuk ukuran yang normal, ada jerawat dengan ukuran besar menyerupai batu bahkan dengan peradangan, dan ada juga yang berbentuk kecil-kecil seperti pasir sehingga membuat wajah tampak bruntusan.

Bruntusan bisa disebabkan oleh berbagai macam hal. Dan umumnya disebabkan karena reaksi alergi, digigit serangga, karena cuaca, polusi udara, infeksi, tidak tahan bahan kimia, atau saat sedang melakukan pengobatan tertentu. Selain gatal dan kemerahan, bruntusan membuat tampilan kulit jadi tidak cantik. Apabila digaruk, maka ia dapat menyebabkan bekas di kulit yang tidak mudah menghilangkannya. Bahkan menggaruk area bruntusan dapat menyebabkan kulit mengalami infeksi. Oleh sebab itu agar bruntusan tidak semakin parah, berikut ada beberapa kiat untuk menanggulanginya

1. Bersihkan Wajah Dengan Rutin
Hal pertama yang dilakukan yaitu rajinlah membersihkan wajah secara rutin. Jika Anda termasuk orang yang selalu menggunakan makeup dalam kesehariannya, maka jangan malas bersihkan wajah secara rutin minimal 2 kali saat mandi. Kalaupun memang merasa belum cukup bersih jika hanya mencuci muka, Anda bisa menggunakan susu pembersih dan toner sebelum mencuci muka. Gunakan pembersih muka khusus kulit berjerawat karena akan bermanfaat untuk mengatasi jerawat.

2. Cermat Dalam Memilih Make Up
Perlu diingat bahwa penyebab jerawat pada wajah adalah tersumbatnya pori-pori sehingga menimbulkan minyak berlebih pada wajah. Maka Anda harus dengan teliti sebelum membeli/menggunakan produk kecantikan/make up. Selalu membaca zat apa saja yang termasuk dalam produk kosmetik Anda dan hindari produk yang menggunakan bahan seperti paraben dan silikon. Anda juga dianjurkan untuk menggunakan produk kosmetik yang berbahan alami dan mengandung mineral agar wajah tetap bisa ‘bernafas’. Usahakan juga untuk tidak menggunakan make up terlalu tebal agar pori-pori tidak tertutup penyebab jerawat bruntusan.

3. Gunakan perawatan kulit berjerawat
Jika Anda memiliki masalah dengan jerawat bruntusan, hendaknya memilih perawatan kulit khusus jerawat. Misalkan Anda ingin menggunakan perawatan obat jerawat dari dokter, baiknya Anda memilih dengan dokter spesialis kulit dan bukannya dokter kecantikan. Hal ini dimaksudkan agar jerawat disembuhkan dan bukannya ‘dirawat’ sehingga menimbulkan ketergantungan pada krim-krim yang dijual.

4. Gaya Hidup Sehat

Yang paling penting berikutnya adalah membiasakan untuk memiliki Gaya Hidup Sehat. Terdengar klise tetapi benar adanya bahwa Anda harus menjalani gaya hidup sehat untuk mengatasi masalah pada kulit termasuk jerawat bruntusan. Minum air putih minimal dua liter sehari, makan makanan sehat yang kaya akan serat, menghindari makanan berlemak dan minyak jahat serta tidur cukup selama minimal 6 jam sehari akan ‘menenangkan’ kulit Anda. Selain itu, menjalani Gaya Hidup Sehat akan membuat kulit Anda terhidrasi dengan baik dan dapat beristirahat untuk regenerasi sel dengan sempurna. Mengatur pola makan anda juga tak kalah pentingnya Pengaruh makanan terhadap jerawat ini memang masih banyak diperdebatkan dan seringkali ditemukan hasilnya individual, namun, jika setelah dicoba dalam jangka waktu tertentu memberikan hasil yang terbaik, maka sebaiknya diet rendah lemak, rendah karbohidrat dan konsumsi produk susu yang terkontrol harus dipertahankan. 

Konsumsi makanan rendah karbohidrat dapat mempengaruhi kontrol hormonal pada jerawat sehingga jerawat dapat membaik. Kadar gula dalam darah yang terkontrol dapat memperbaiki kondisi berjerawat. Selain itu, produk susu dan juga makanan berlemak sebaiknya juga dihindari. Makanan-makanan ini dapat menyebabkan terjadinya peningkatan minyak dalam kelenjar sebasea kulit sehingga memicu terjadinya jerawat.

Kulit berminyak bisa dimiliki oleh semua perempuan dari usia muda hingga lanjut. Aktivitas kelenjar minyak (sebum) yang berlebihan adalah penyebab utamanya. Tak heran kulit berminyak mudah dikenali dengan terlihatnya permukaan kulit yang cenderung mengilap. Mengubah pola asupan nutrisi sehari-hari dapat mengatasi masalah kulit berminyak. 

Hindari Makanan Berlemak 

Makanan berlemak dan makanan yang digoreng sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu banyak karena dapat meningkatkan produksi minyak di kulit. Konsumsilah makanan segar yang rendah lemak trans dan lemak jenuh. Pilih yoghurt tanpa lemak ketimbang yoghurt manis yang ditambahi susu. Olahan ikan atau unggas tanpa kulit (yang tidak digoreng) juga baik untuk disantap ketimbang ayam goreng. 

Hindari Makanan Pedas

Pernahkah Anda merasa bahwa setelah mengonsumsi makanan pedas, kulit wajah jadi cenderung mengilap? Hal ini disebabkan karena makanan pedas mampu meningkatkan produksi minyak pada wajah (selain keringat). Oleh sebab itu, hindari makanan yang diolah terlalu pedas atau terlalu berbumbu.

Sumber : kulitputihalami.info
              klikdokter.com
              vemale.com

GA PEDE KARENA KULIT WAJAH KERING DAN TERLIHAT KUSAM???

         Jenis kulit wajah kering adalah jenis kulit dengan kondisi produksi kelenjar minyak di wajah yang rendah sehingga tidak mampu menjaga kelembaban kulit. Secara medis kulit kering adalah gangguan kesehatan yang disebut dengan iktiosis, yaitu hilangnya kelembaban lapisan kulit epidermis yang berdampak negatif yaitu elastisitas kulit menjadi berkurang. Kulit kering juga bisa memicu gangguan yang lain seperti kusam, sensitif, kemerahan, dan tidak tahan paparan sinar matahari atau pergantian cuaca.

Penyebab kulit menjadi kering dan kusam ini antara lain karena faktor genetik atau keturunan, karena efek samping konsumsi obat-obatan tertentu, atau infeksi jamur kulit yang parah. Kekurangan asupan air juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan mengalami dehidrasi. Kurangnya konsumsi sayur dan buah yang mengandung vitamin B2 dan E juga mineral juga menyumbang dampak kulit kering bagi tubuh Anda. Dan terakhir adalah penggunaan kosmetik yang kurang tepat bagi kulit Anda sehingga menimbulkan efek berupa kulit kering.

Kulit yang kering merupakan suatu hal yang mengganggu, apalagi kulit kering yang terdapat di wajah. Kulit wajah yang kering membuat wajah terilah tidak segar dan kaku. padahal wajah yang tampak segar membuat kepercayaan diri kita meningkat. selain tidak tepatnya perawatan wajah yang dilakukan, kulit kering pada wajah bisa disebabkan karena beberapa hal.

1. Kurangnya asupan cairan
Kulit kering pada wajah bisa disebabkan karena memang kulit kita cenderung kering. Namun, asupan cairan yang kurang didalam tubuh, dehidrasi karena serangan penyakit, dan perawatan yang tidak tepat seperti penggunaan sabun antiseptik mandi dengan menggunakan air yang terlalu panas dan terlalu dingin, suhu lingkungan yang terlalu tinggi dan kelembaban yang rendah bisa menjadi penyebab dari kulit kering pada wajah. oleh karena itu, untuk membantu menjaga agar kulit wajah tetap lembut, lembab dan segar ada hal yang harus diperhatikan seperti memperhatikan asupan cairan yang cukup per harinya. Minum air putih sebanyak 8 - 10 gelas perhari mampu memberikan kecukupan cairan untuk tubuh sehingga dapat meningkatkan kesegaran kulit.

2. Sabun wajah dengan tingkat kelembaban yang tepat
Penggunaan sabun yang tepat mampu meningkatkan kelembaban wajah. Mandi dengan air yang terlalu panas atau terlalu dingin juga bisa menjadi penyebab kulit kering. Hindari sinar matahari langsung dan hindari juga ruangan yang terlalu dingin atau ruangan ber AC dengan suhu rendah.

3. Jangan terlalu sering mencuci wajah
 Sering mencuci wajah ternyata tidak baik bagi kulit, apalagi menggunakan sabun akan membuat kulit kehilangan kelembabannya. Untuk itu disarankan mencuci wajah dengan sabun cukup dua kali sehari saja, yang lainnya cukup membasuh dengan air saja atau menepuk nepuk wajah dengan air agak terlihat lebih segar.

4. Memakai Pelembab Wajah
Untuk membantu memberikan kelembaban pada kulit yang kering, maka sebaiknya gunakan krim pelembab. Krim pelembab dapat membantu menarik air yang ada disekeliling kulit dan bisa membantu mencegah penguapan air dalam kulit wajah. Aturan pemakaian pelembab juga harus diperhatikan. Cara pemakaian yang tepat adalah sesudah mandi. Setelah mandi, kulit kita masih dalam kondisi lembab, sehingga krim pelembab yang kita gunakan mampu lebih meningkatkan kelembaban dalam kulit.Pemilihan pelembab dapat didasarkan atas jenis kulit atau dapat juga berkonsultasi dengan dokter agar pelembab yang anda gunakan sesuai dan tepat.

Sumber : kulitkering.org , polahidupsehat.web.id , cantikalamiku.com

Manfaat Serum Vitamin C

        Wajah yang cantik dengan kulit putih bebas jerawat pastilah menjadi idaman bagi setiap wanita. Dengan memiliki kulit wajah yang putih dan mulus akan menambah kepercayaan diri bagi seorang wanita. Mereka rela melakukan apa saja untuk mendapatkan kulit putih mulus termasuk dengan menggunakan serum vitamin C untuk wajah, yang konon dapat membuat wajah terlihat bersih putih dan cerah.

       Sejatinya, vitamin C memang bermanfaat untuk kecantikan kulit selain dapat membantu dalam meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tetap fit dan tidak mudah jatuh sakit. Hal tersebut dikarenakan pada setiap kandungan vitamin C terdapat kandungan antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas yang bisa merusak keindahan kulit. Selain itu, antioksidan dapat membentuk kolagen yang bermanfaat bagi kulit yaitu membuat kulit menjadi lebih kenyal dan lembut.

      Vitamin C dapat ditemukan dari berbagai macam buah dan sayuran segar. Bahkan beberapa diantaranya dapat dijadikan masker yang bertujuan untuk mencerahkan kulit seperti jeruk nipis, lemon, tomat, dan beberapa buah yang lain. Selain dijadikan masker buah tersebut dapat membantu dalam proses kecantikan kulit dari dalam dengan dimakan secara langsung.

Manfaat Serum Vitamin C Untuk Wajah

Kandungan serum vitamin C juga berbeda-beda, mulai 5 sampai 20 persen. Biasanya, dokter tidak akan meminta pasien langsung memakai serum berkadar tinggi untuk membiarkan kulit pasien beradaptasi. Menentukan prosentase serum yang cocok dengan kulit, amat tergantung pada tujuan pemakaian. Untuk pencegahan penuaan dini, bisa dipakai serum berkadar vitamin C rendah. Tapi untuk pengobatan, biasanya dipakai kadar yang tinggi, antara 15-20 persen.

Manfaat serum vitamin C antara lain merangsang pembentukan kolagen kulit, sebagai water holder (menyimpan air), membuat kulit tidak kering, dan lembap, serta sebagai wound healing (mengobati luka). Perawatan dengan serum vitamin C sebelum tindakan laser, akan mempercepat dan menyempurnakan hasil pasca-laser. Selain itu juga sebagai antioksidan terhadap polusi.

.

Dengan sifatnya yang merangsang pembentukan kolagen di bawah kulit, serum vitamin C sangat baik dipakai orang yang mempunyai vlek sangat tebal di kulit. Pengolesan langsung serum vitamin ke kulit menjadi sangat penting, karena nutrisi yang masuk lewat makanan tidak semuanya bisa langsung dirasakan oleh kulit.

Namun dengan seiring perkembangan teknologi yang semakin canggih dalam bidang kecantikan, vitamin C diolah menjadi sebuah produk yang akan membuat manfaat vitamin C lebih mudah terserap bagi kulit khususnya wajah, salah satunya yang diciptakan adalah produk serum vitamin C yang dikhususkan untuk kecantikan wajah.

Beberapa manfaat serum vitamin C untuk wajah diantaranya adalah dapat menghilangkan flek hitam yang ada pada wajah, dapat menjadikan kulit menjadi lebih cerah serta menghilangkan kulit kusam dan kering, dapat membentuk kolagen yang bermanfaat untuk kulit wajah yang lebih kenyal serta halus lembut dan manfaat yang terakhir dapat menyimpan air sehingga kulit wajah terus terasa lembab.

Manfaat dari serum vitamin C akan dirasakan jika menggunakan dosis yang tepat. Dengan menggunakan dosis yang tepat, manfaat dari penggunaan serum vitamin C yang lain adalah dapat mencegah wajah dari penuaan dini, mencegah jerawat, dapat melindungi dari bahaya sinar UV pada kulit wajah, dan jika digunakan dalam jangka waktu yang panjang bisa membuat kulit wajah menjadi lebih awet muda.

sumber : suntikcantik.com,tips-cara.info

Waduuh komedo muncul lagi!!!?!!

Komedo menurut wikipedia adalah pori-pori yang tersumbat, sifatnya ini bisa terbuka maupun tertutup. Untuk komedo yang terbuka nih kelihatan seperti pori-pori membesar dan berwarna hitam sedangkan komedo tertutup, kelihatan seperti tonjolan putih kecil.

Yang namanya komedo memang bisa mengganggu penampilan. Biasanya komedo muncul di area wajah seperti hidung, sudut bibir, pipi dan dagu. Meskipun sudah melakukan banyak cara, terkadang komedo yang ada tidak bisa dihilangkan. Agar Anda bisa terbebas dari timbulnya komedo pada area wajah seperti hidung, cara terbaik yaitu dengan mengetahui penyebab komedo agar bisa menghindarinya.
Memiliki wajah yang bersih mulus merupakan keinginan setiap orang, terlebih kaum wanita. Dengan adanya komedo, tentu bisa membuat rasa percaya diri semakin berkurang sehingga komedo harus segera diatasi. Tapi sebelum Anda melangkah lebih lanjut ke cara menghilangkan komedo, lebih baik ketahui lebih dulu apa yang jadi penyebab komedo.

1. Makanan berminyak
Kondisi kulit juga dipengaruhi oleh apa yang Anda konsumsi. Misalnya mengonsumsi makanan yang berminyak seperti gorengan, makanan manis dan makanan dengan karbohidrat tinggi memang bisa merusak kulit. Perhatikan saja, jika Anda baru saja makan makanan yang berminyak terlalu banyak, maka akan begitu mudahnya timbul komedo dan jerawat pada wajah. Karena itu, untuk menghindari munculnya komedo maupun jerawat pada kulit wajah, hindari makanan yang berminyak dan perbanyaklah konsumsi buah atau sayur. Selain sehat, buah dan sayur juga dapat menutrisi kulit Anda agar tetap lebih sehat, sehingga dapat memperlambat penuaan dini dan kulit keriput.

2. Tidur dengan wajah kotor
Ketika kondisi tubuh cukup lelah di malah hari setelah melakukan aktifitas yang padat, orang seringkali langsung tidur begitu saja. Padahal tidur tanpa membersihkan wajah juga bisa menjadi penyebab komedo tumbuh semakin banyak. Tidur dengan wajah yang kotor apalagi masih terdapat riasan di wajah merupakan perbuatan yang menyakiti kulit. Hal ini bisa membuat pori kulit menjadi tersumbat oleh bahan kimia pada produk perias wajah. Akibatnya bukan hanya komedo yang timbul, tetapi juga bisa membuat kulit teriritasi.

3. Merokok
Menghisap rokok memang tidak baik untuk kesehatan, termasuk juga kesehatan kulit. Menurut perkataan para ahli, pada asap rokok terkandung partikel halus dari abu bekas pembakaran maupun bahan lain yang berbahaya. Partikel tersebut akan menempel pada kulit dan menyumbat pori-pori sehingga menyebabkan masalah pada kulit. Akibatnya jerawat maupun komedo semakin mudah tumbuh. Efek buruk dari merokok juga bisa membuat sel-sel kulit terbunuh dan menyebabkan cepat keriput.

4. Penyebab Komedo Karena Penggunaan Make Up Berlebihan
Salah satu penyebab terjadinya komedo juga bisa diakibatkan karena penggunaan make up yang berlebihan. wanita yang berlebihan dalam penggunaan foundation, tabir surya, dan make up biasanya akan lebih mudah terkena komedo, selain itu menggunakan make up berlebihan juga dapat memicu terjadinya iritasi kulit. So, sewajarnya saja dalam pemakaian make up ya ladies.

5. Kafein dan alkohol
Alkohol dan kafein jika dikonsumsi memang bisa memberikan dampak yang begitu buruk untuk kesehatan tubuh, apalagi jika berlebihan. Kafein dapat merusak kulit karena merangsang kelenjar minyak untuk berproduksi lebih banyak pada kulit. Ini merupakan salah satu penyebab timbulnya komedo pada area wajah seperti dagu dan hidung. Sedangkan alkohol merupakan minuman yang harus dihindari jika tidak ingin memiliki kulit yang buruk. Alkohol berpengaruh terhadap pola tidur orang yang mengonsumsinya, secara tak langsung, ini juga menjadikan kondisi kulit lebih buruk.

Beberapa penyebab komedo tersebut sebaiknya dihindari. Dengan menjalani gaya hidup sehat, Anda akan memiliki kulit yang bersih dan bebas komedo. Selain itu jangan lupa untuk membiasakan diri mencuci wajah sebelum tidur agar kuman diwajah tidak menumpuk saat Anda tertidur.

Sumber : www.nitips.com

JERAWAT yang MEMATIKAN !!

Jerawat merupakan salah satu gangguan dan juga masalah kulit, terutama kulit wajah yang sangatlah mengganggu dan pastinya dihindari oleh sebagian orang, terutama bagi mereka para wanita remaja dan mereka yang mementingkan penampilan serta kesehatan wajah.

Jangan pernah mengabaikan jerawat biasa. Bisa jadi itu adalah gejala dari kanker kulit. Hal ini dikemukakan sekumpulan dokter kulit dari Australia. Australia merupakan negara dengan angka kasus melanoma atau kanker kulit paling mematikan yang tertinggi di dunia. Untuk itu riset tentang kanker kulit menjadi prioritas utama para ilmuwan di sana. 

Menurut pakar, bila bintilnya memiliki ukuran dan bentuk yang sama dalam kurun beberapa lama, maka dapat dikatakan bintil tersebut tidaklah berbahaya. Akan tetapi lain halnya bila bintilnya tiba-tiba muncul dengan cepat, Prof Kelly mengatakan bisa jadi itu bentuk peradangan seperti halnya jerawat.

Jerawat yang timbul sangat bermacam-macam ada yang yang kecil, besar bahkan bernanah dan tergantung jenis kulit bahkan ada yang bisa menyebabkan wajah berminyak dan wajah terlihat tidak segar. Dengan munculnya jerawat di area-area yang sangat jelas dilihat orang hal ini sangat mengganggu dan ingin sekali untuk menghilangkankannya dengan berbagai cara, terutama dengan hal kecil saja untuk memencetnya, tapi ketahuilah ada area-area yang sangat berbahaya untuk memencet jerawat tersebut dan dapat memicu kematian, dan setidaknya kita ketahui dahulu bahwa memencet jerawat itu sebenarnya tidak dianjurkan dan bahkan harus dengan saran perawatan dokter.

Nah langsung saja area yang sangat mematikan itu disebut dengan "Triangle Of Death" dengar kalimatnya saja sudah membuat seram. area ini berada di daerah bagian hidung pada area ini kebanyakan orang sering memencet jerawat. kenapa disebut seperti itu karena pada area ini terdapat pembuluh darah yang tempatnya berada di sekitaran hidung, mulut dan mata yang jaraknya sangat dengan dengan otak, dan jika kita terinfeksi memencet jerawat pada area tersebut maka dampaknya akan sangat fatal karena apabila terkena saraf-saraf tersebut akan bisa menyebakan kebutaan bahkan kelumpuhan dan yang paling berbahaya lagi bisa menyebabkan kematian.

Maka dari itu kita harus BERHATI-HATI! Jangan sampai kita memencet jerawat di area wajah sekecil apapun itu. Karena masalah akan timbul semakin besar dan semakin meradang pada jerawat tersebut. Dan dari itu rawat wajahmu dari sekarang dengan benar dan baik seperti dibawah ini:

1. Memakan makanan yang sehat dan teratur, 

2. Minum air putih minimum 8 gelas/hari,

3. Sempatkan olahraga 3 menit/hari,

4. Rajin Cuci muka setelah bepergian,

5. Berfikir Postive agar tidak stress dan

6. Jangan sering menyentuh wajah.

Mudahkan ladies untuk merawat wajahmu agar terhindar dari Jerawat :)

Sumber : http://www.vestyles.com/2015/02/hindari-area-memencet-jerawat-yang-bisa.html

Food For Your Skin..

Jerawat, komedo, adalah beberapa diantara daftar masalah kulit yang selalu mengintai kita, dan berurusan dengan masalah kulit adalah salah satu hal yang paling sulit di dunia ini. Meskipun banyak orang berpikir bahwa jerawat dan noda hanya terjadi pada remaja, namun sebenarnya  lebih dari 20 persen wanita di awal usia 20-an dan 30-an mengalami semacam ketidaksempurnaan wajah, terutama jerawat. Jerawat dan noda bekas jerawat seringkali hasil dari stres yang berlebihan, diet yang tidak tepat dan fluktuasi hormon.

Kebanyakan orang berasumsi perlu menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan kulit yang mulus atau bebas noda.  Di sisi lain, orang yang membeli produk-produk mahal tak jarang yang mendapatkan kekecewaan besar karena uang terbuang dengan isa-sia. Faktanya adalah bahwa, yang memberikan hasil yang baik bukanlah harga, tapi unsur yang terdapat didalamnya. Jika Anda ingin menghindari perangkap yang disebabkan oleh masalah kulit yang sama. Pertimbangkan untuk melihat diet Anda, dan mengetahui makanan apa yang harus dimasukkan untuk mendapatkan kulit yang bersih. 

Makanan Terbaik Untuk Kulit yang Cerah dan bersih

1 . Buah Anggur :

Anggur adalah buah yang sarat dengan manfaat kesehatan, termasuk untuk kulit yangbersih. Sangat ideal untuk mengkonsumsi anggur merah beserta bijinya, karena dalam biji ini mengandung antioksidan kuat yang mampu mengurangi infeksi kulit. Biji ini digunakan untuk mengobati psoriasis dan eksim. Anda dapat memakannya langsung atau bersama dengan keju.

2 . Brokoli :

Brokoli adalah sayuran nomer 1 dalam daftar top sayuran tinggi nutrisi didunia.  Sayuran ini penuh dengan segala macam antioksidan dan vitamin  A, Vitamin C, Vitamin B kompleks, Vitamin K dan Vitamin E. Semua vitamin ini berperan yang sangat penting untuk menjaga kulit agar bersih dan bercahaya. Anda dapat memakannya dikukus atau mentah bersama dalam salad. Satu lagi manfaat brokoli, yaitu sangat rendah kalori.

Secara umum, semua sayuran tinggi nutrisi sehat, termasuk serat, antioksidan dan rendah kalori. Dan tentunya juga sangat baik untuk kesehatan, khususnya kulit yang bersih, indah dan kencang.

3 . Beras merah :

Ketika kekurangan energi, beras merah adalah yang terbaik untuk dimakan. Hal ini Karena beras merah akan membuat Anda merasa lebih kenyang dan dalam jangka waktu yang lebih lama. Selain manfaat gizi, ia juga terdiri dari magnesium, protein, vitamin B kompleks dan antioksidan – yang semua bermanfaat dalam menjaga kulit halus dan bebas noda.

4 . Alpukat :

Faktanya bahwa buah alpukat sarat dengan lemak baik, dan sangat populer dalam dunia diet. Buah ini juga mengandung vitamin C dan Vitamin E – yang keduanya berguna untuk menjaga kulit yang cerah, sempurna dan indah.

5 . Kacang dan biji-bijian :

Kacang tidak hanya terdiri dari berbagai macam jenis lemak sehat, tetapi juga mengandung selenium dan seng. Kedua nutrisi ini paling penting, dan kebanyakan orang seringkali kekurangan nutrisi ini dalam makanan mereka. Kekurangan selenium dan seng dapat menghasilkan kulit bersisik dan jerawat. Kacang Brazil, biji labu, biji bunga matahari dan almond adalah snack sehat sempurna pada malam hari, karena berisi banyak kalium, tembaga , vitamin E dan zat besi. Namun perlu diperhatikan bahwa, kacang tidak perlu kebanyakan garam atau digoreng dengan banyak minyak.

6 . Bit:

Bit sarat akan nutrisi penting seperti kalsium, magnesium, vitamin A , vitamin E, dan kalium. Masing-masing mineral dan nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda.

7 . Buah Beri :

Buah beri (stroberi, blueberri, blackberry,aca berri) penuh nutrisi dan antioksidan, sehingga merupakan pilihan yang sangat baik untuk menyingkirkan racun dan radikal bebas dalam tubuh Anda. Tentu saja hal ini pada akhirnya akan membuat kulit Anda yang terlihat muda, sehat dan bersinar. Buah-buahan yang kaya antioksidan lainnya juga baik dimasukkan kedalam diet kesehatan dan kulit, seperti apel dll. Baca juga: Top 10 makanan anti penuaan dini

8 . Bawang putih :

Mengandung senyawa yang disebut allicin, sehingga bawang putih banyak dikenal karena kemampuannya untuk melawan segala macam bakteri dan virus dalam tubuh. Bumbu dapur ini juga anti Jerawat dan jenis-jenis masalah kulit yang terkait erat dengan bakteri dalam tubuh Anda.

9 . Tofu :

Tahu atau tofu sangat umum dalam diet vegetarian, karena makanan ini dikenal terdiri dari zat besi, kalsium, mangan, protein, dan lemak sehat. Seiring dengan berjalannya waktu, rutin makan tahu akan memberikan efek magis pada kulit Anda. Hal ini termasuk produk kedelai lainnya, seperti susu kedelai, tempe dll.

10 . Kacang-kacangan :

Lentil, kacang dan kacang polong pada umumnya disebut dengan kacang-kacangan, yang banyak dikenal karena kandungan protein yang tinggi. Sementara itu serat dan vitamin yang ada dalam kacang-kacangan akan membantu untuk meningkatkan sistem pencernaan Anda. Pencernaan yang lebih baik dan detoksifikasi berarti kulit yang lebih sehat.

Sumber : http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/top-10-makanan-untuk-kulit-yang-bersih-dan-cerah.html

erawat, komedo, adalah beberapa diantara daftar masalah kulit yang selalu mengintai kita, dan berurusan dengan masalah kulit adalah salah satu hal yang paling sulit di dunia ini. Meskipun banyak orang berpikir bahwa jerawat dan noda hanya terjadi pada remaja, namun sebenarnya  lebih dari 20 persen wanita di awal usia 20-an dan 30-an mengalami semacam ketidaksempurnaan wajah, terutama jerawat. Jerawat dan noda bekas jerawat seringkali hasil dari stres yang berlebihan, diet yang tidak tepat dan fluktuasi hormon. - See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/top-10-makanan-untuk-kulit-yang-bersih-dan-cerah.html#sthash.oTmV7YmX.dpuf

Makanan Terbaik Untuk Kulit yang Cerah dan bersih

1 . Buah Anggur :

Anggur adalah buah yang sarat dengan manfaat kesehatan, termasuk untuk kulit yangbersih. Sangat ideal untuk mengkonsumsi anggur merah beserta bijinya, karena dalam biji ini mengandung antioksidan kuat yang mampu mengurangi infeksi kulit. Biji ini digunakan untuk mengobati psoriasis dan eksim. Anda dapat memakannya langsung atau bersama dengan keju.

2 . Brokoli :

Brokoli adalah sayuran nomer 1 dalam daftar top sayuran tinggi nutrisi didunia.  Sayuran ini penuh dengan segala macam antioksidan dan vitamin  A, Vitamin C, Vitamin B kompleks, Vitamin K dan Vitamin E. Semua vitamin ini berperan yang sangat penting untuk menjaga kulit agar bersih dan bercahaya. Anda dapat memakannya dikukus atau mentah bersama dalam salad. Satu lagi manfaat brokoli, yaitu sangat rendah kalori.
Secara umum, semua sayuran tinggi nutrisi sehat, termasuk serat, antioksidan dan rendah kalori. Dan tentunya juga sangat baik untuk kesehatan, khususnya kulit yang bersih, indah dan kencang.

3 . Beras merah :

Ketika kekurangan energi, beras merah adalah yang terbaik untuk dimakan. Hal ini Karena beras merah akan membuat Anda merasa lebih kenyang dan dalam jangka waktu yang lebih lama. Selain manfaat gizi, ia juga terdiri dari magnesium, protein, vitamin B kompleks dan antioksidan – yang semua bermanfaat dalam menjaga kulit halus dan bebas noda.

4 . Alpukat :

Faktanya bahwa buah alpukat sarat dengan lemak baik, dan sangat populer dalam dunia diet. Buah ini juga mengandung vitamin C dan Vitamin E – yang keduanya berguna untuk menjaga kulit yang cerah, sempurna dan indah.

5 . Kacang dan biji-bijian :

Kacang tidak hanya terdiri dari berbagai macam jenis lemak sehat, tetapi juga mengandung selenium dan seng. Kedua nutrisi ini paling penting, dan kebanyakan orang seringkali kekurangan nutrisi ini dalam makanan mereka. Kekurangan selenium dan seng dapat menghasilkan kulit bersisik dan jerawat. Kacang Brazil, biji labu, biji bunga matahari dan almond adalah snack sehat sempurna pada malam hari, karena berisi banyak kalium, tembaga , vitamin E dan zat besi. Namun perlu diperhatikan bahwa, kacang tidak perlu kebanyakan garam atau digoreng dengan banyak minyak.

6 . Bit:

Bit sarat akan nutrisi penting seperti kalsium, magnesium, vitamin A , vitamin E, dan kalium. Masing-masing mineral dan nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda.

7 . Buah Beri :

Buah beri (stroberi, blueberri, blackberry,aca berri) penuh nutrisi dan antioksidan, sehingga merupakan pilihan yang sangat baik untuk menyingkirkan racun dan radikal bebas dalam tubuh Anda. Tentu saja hal ini pada akhirnya akan membuat kulit Anda yang terlihat muda, sehat dan bersinar. Buah-buahan yang kaya antioksidan lainnya juga baik dimasukkan kedalam diet kesehatan dan kulit, seperti apel dll. Baca juga: Top 10 makanan anti penuaan dini

8 . Bawang putih :

Mengandung senyawa yang disebut allicin, sehingga bawang putih banyak dikenal karena kemampuannya untuk melawan segala macam bakteri dan virus dalam tubuh. Bumbu dapur ini juga anti Jerawat dan jenis-jenis masalah kulit yang terkait erat dengan bakteri dalam tubuh Anda.

9 . Tofu :

Tahu atau tofu sangat umum dalam diet vegetarian, karena makanan ini dikenal terdiri dari zat besi, kalsium, mangan, protein, dan lemak sehat. Seiring dengan berjalannya waktu, rutin makan tahu akan memberikan efek magis pada kulit Anda. Hal ini termasuk produk kedelai lainnya, seperti susu kedelai, tempe dll.

10 . Kacang-kacangan :

Lentil, kacang dan kacang polong pada umumnya disebut dengan kacang-kacangan, yang banyak dikenal karena kandungan protein yang tinggi. Sementara itu serat dan vitamin yang ada dalam kacang-kacangan akan membantu untuk meningkatkan sistem pencernaan Anda. Pencernaan yang lebih baik dan detoksifikasi berarti kulit yang lebih sehat.
- See more at: http://www.carakhasiatmanfaat.com/artikel/top-10-makanan-untuk-kulit-yang-bersih-dan-cerah.html#sthash.oTmV7YmX.dpuf

PENTINGNYA EKSFOLIASI ( PENGELUPASAN KULIT)

Istilah ini mungkin masih terdengar asing untuk sebagian orang. Exfoliating (eksfoliasi) atau pengelupasan kulit adalah salah satu cara untuk mengangkat sel-sel kulit mati sehingga garis halus atau jerawat akan hilang. Kulit pun lebih halus dan kencang kembali. Area tubuh yang umumnya dilakukan pengelupasan adalah kaki, punggung, tangan, dan daerah-daerah yang sering terlihat kasar seperti lutut dan ujung sikut.

Eksfoliasi sangat penting untuk dilakukan secara teratur. Manfaatnya sangat banyak bagi keindahan kulit anda. Manfaat eksfoliasi yang pertama adalah dapat mencegah munculnya jerawat dan komedo. Seperti yang telah saya bahas dalam penyebab jerawat, sel-sel kulit mati yang bertumpuk dapat menyumbat pori-pori kulit, ini adalah faktor utama munculnya komedo dan jerawat pada wajah anda.

Manfaat yang kedua, eksfoliasi sangat efektif  untuk mengatasi masalah wajah kusam. Disamping itu, pori-pori kulit yang telah bersih dan terbuka dapat lebih efektif menyerap manfaat dari serum, krim, dan pelembab yang anda pakai. Ini dapat membuat wajah anda senantiasa terlihat putih cerah merona.

Keuntungan melakukan eksfoliasi yang ketiga adalah dapat membuat anda terlihat awet muda. Ini adalah salah satu resep awet muda alami. Sampai usia 14 tahun, kulit pada tubuh manusia, khususnya kulit wajah mengelupas setiap 15 hari sekali. Pada saat usia sudah diatas 25 th, proses pengelupasan alami ini mudur menjadi setiap 28 hari sekali. Dan proses ini akan terus mundur dengan semakin bertambahnya usia. Karena itu, eksfoliasi sangat baik dilakukan untuk tetap merangsang tumbuhnya sel-sel kulit baru yang membuat anda tetap awet muda.

Metode Cara Melakukan Eksfoliasi

1. Scrub alami mengunakan kopi yang dihancurkan, gula alami / ribosa (gula yg berasal dari jagung), dan oatmeal. Ini sangat baik untuk memperlancar asupan oksigen dalam kulit. Selain itu, kafein juga sangat ampuh untuk membuat kulit menjadi cerah dalam waktu singkat. Namun bagi anda yang mempunyai kulit sensitif, sebaiknya hindari penggunaan scrub dari kopi.
2. Enzim buah. Pilihlah produk eksfoliasi yang mengandung enzim buah papain. Papain sangat efektif membuat kulit mencerna protein dengan sangat baik dan membersihkan kulit bersisik. Anda dapat menggunakan buah pepaya yang dihancurkan untuk melakukan proses eksfoliasi ini.
3. Metode yang terakhir adalah dengan menggunakan proses kimia. Bahan utama untuk melakukan proses eksfoliasi secara kimia ini adalah alpha hydroxy acid (AHA). Proses ini tidak boleh dilakukan secara sembarangan, dan harus dilakukan oleh dokter ahli.

Sumber : TabloidNova.com

Yakin cara pembersihan wajah kamu sudah TEPAT ??!!!

Pembersihan wajah dari kotoran atau bekas make up atau riasan wajah sudah menjadi hal yang wajib dilakukan oleh kita semua, terutama bagi para wanita pesolek yang selalu mengenakan make up dalam rutinitasnya. Pembersihan wajah bagi sebagian orang umumnya hanya menggunakan sabun wajah atau facial wash serta dibilas menggunakan air. Cara ini cukup memberikan efek bersih untuk wajah yang tanpa make up, namun berbeda halnya dengan wajah yang ber make up. Pembersihan wajah yang memakai make up sebaiknya memiliki cara khusus agar bekas make up yang dikenakan bisa hilang dan wajah menjadi bersih kembali, seperti pemakaian make up remover, milk cleanser dan toner. 
Saat ini banyak dijual produk pembersih wajah praktis yang sudah mengandung pembersih, penyegar sekaligus pelembab sekaligus, namun membersihan wajah yang ideal adalah dengan menggunakan milk cleanser dan toner/penyegar. Masing masing tipe wajah memiliki cara pembersihan yang berbeda agar memberikan hasil yang baik bagi wajah anda. Berikut ini saya paparkan cara membersihkan wajah yang benar sesuai dengan tipe kulit wajah anda, yang terbagi kedalam 4 jenis kulit :
1. KULIT NORMAL
    Kulit Normal memiliki kadar air dan kadar minyak yang umumnya seimbang. Pembersih yang tepat digunakan untuk jenis kulit normal adalah pembersih yang ber pH netral.
2. KULIT KERING
    Kulit jenis ini memiliki ciri terlihat kering dan sedikit bersisik. Hindari pembersih jenis foam atau busa, karena kandungannya membuat kulit kering. Pilih cleanser yang lembut dan menggandung scrub untuk membantu eksfoliasi ( pengangkatan sel kulit mati ) agar wajah lebih terlihat segar.
3. KULIT SENSITIF
    Tipe kulit ini mudah sekali mengalami masalah karena berbagai faktor termasuk lingkungan dan stres. Dianjuran menggunakan pembersih yang bebas bahan kimia agar tidak merusak kulit Anda.
4. KULIT BERMINYAK
    Kulit berminyak terlihat mengkilap dan cenderung berjerawat. Bersihkan wajah dua kali sehari, setiap pagi dan sebelum tidur dengan pembersih yang lembut dan mengandung penyegar untuk menghilangkan kadar minyak. Hindari pembersih yang mengandung alkohol.

Sumber : Majalah Kartini no.2400 periode 14-28 Mei 2015

Stem Cell Therapy agar awet muda

Terapi stem cell pada awalnya dilakukan untuk menangani kelainan penyakit degeneratif. Sehingga boleh dikatakan, terapi ini pada dasarnya bersifat regeneratif. Artinya, sel punca mampu memperbaiki sel-sel kulit yang mengalami degeneratif maupun kerusakan dan membantu membangun jaringan kulit. Dibutuhkan keahlian dari dokter yang kompeten mengatasi masalah-masalah kulit. Berapa lama sel punca bekerja, pada masing-masing individu tidak sama. “Untuk luka parut, misalnya, beberapa pasien dapat melihat perbaikan setelah 3 bulan. Untuk jerawat akut, beberapa pasien bisa merasakan manfaatnya setelah 1 bulan,” papar Dr. dr. Indah Julianto, SpKK (K), FINsDV, FAADV, Doktoral Bio Molekuler dengan Sub Devisi Stem Cells dari Brawijaya Women & Children Hospital
Semua jenis pengobatan tentu memiliki efek samping. “Terutama bila pasien sedang menjalani terapi-terapi lain, seperti darah tinggi, diabetes, kemoterapi. Agar lebih jelas, sebaiknya berkonsultasi kepada dokter bersangkutan.”
Yang membedakan antara stem cell untuk penyakit dan kecantikan biasanya dilihat dari beberapa hal, seperti jenis, dosis, serta prosedur terapinya. “Begitu juga dengan tingkat kesulitannya, tergantung berbagai faktor seperti jenis penyakit, tingkat kompetensi dokter.”

Awet Muda
Lalu, benarkah stem cell bisa membuat awet muda ? “Pada dasarnya stem cell akan memicu sel baru untuk meregenerasi sel-sel yang mengalami penuaan (aging ) maupun kerusakan. Bila regenerasi terjadi pada kulit wajah tentu stem cell akan membuat wajah tampak lebih muda .
Sel-sel kulit yang telah menua dapat digantikan dengan sel kulit yang baru dari sel punca. “Mulai dari rejuvenasi (peremajaan), alopecia (kerontokan), dan anti-aging treatment (penuaan). Selain itu, bisa membuat kulit menjadi lebih kencang, menghilangkan kerutan, dan vlek-vlek kulit, mengobati jerawat akut, menghilangkan luka parut pada wajah, dan mengatasi beberapa jenis kebotakan pada wanita,” jelas Indah.
Berapa kali terapi ini boleh dilakukan, sangat tergantung kebutuhan. Pada pasien-pasien tertentu dilakukan beberapa kali terapi, tergantung kondisinya.
Setelah dilakukan terapi ini, diperlukan perawatan khusus. “Misalnya untuk penderita diabetes, memerlukan olah raga dan diet khusus. Tujuannya, menjaga fungsi pankreasnya agar tidak terganggu. Setelah melalui prosedur terapi sel punca pun aktivitas gerak tubuh maupun diet tetap harus dijaga.”
Jika ada larangan atau pantangan bisa disebabkan penyakit yang diderita pasien. “Seperti penderita penyakit jantung, tentunya harus menghindari makanan berkolesterol yang tidak baik.”
Selain itu, bagi pasien yang sedang menjalani terapi stem cell ada beberapa obat yang tidak disarankan dikonsumsi. “Misalnya, obat tekanan darah tinggi, diabetes, suplemen hormon, dan obat yang mengandung steroid,” kata Indah.
Perawatan selanjutnya dilakukan dengan penyuntikan, khususnya penyakit dalam atau untuk pemulihan fungsi organ tubuh yang tidak berada di permukaan. “Bisa juga dengan gel atau salep untuk perawatan yang berada di ‘luar’ tubuh dan perawatan kecantikan yang ringan.”
Sumber : www.tabloidnova.com

Apa Penyebab Flek di Wajah

Kulit yang sehat dan cerah adalah dambaan semua wanita bahkan juga para pria di zaman sekarang. Selain jerawat, kulit dengan keluhan flek hitam akan membuat cewe kurang percaya diri. Flek wajah merupakan noda atau bercak berwarna coklat atau kehitaman biasanya simetris, terdapat pada wajah akibat pigmentasi kulit yang berlebihan. Bila bentuk flek besar disebut sebagai melasma, bila bentuk titik-titik disebut sebagai freckles atau ephelides. Flek bisa terjadi di beberapa bagian tubuh, terutama di daerah wajah.

Penyebab umum dari munculnya flek diwajah diantaranya :

1. Faktor keturunan. Beberapa orang pada masa dewasa mempunyai “bakat” untuk timbul flek coklat pada wajah
2. Akibat paparan sinar matahari.
3. Pemakaian obat hormonal, misalnya obat pencegah kehamilan atau suntik KB.
4. Kehamilan
5. Bekas adanya jerawat.
6. Pemakaian obat antibiotik, antiepilepsi dan antiperadangan.
7. Pemakaian kosmetik yang kemungkinan besar mengandung merkuri dan asam salisilat, bila digunakan terus menerus, akan menyebabkan kulit menjadi sangat sensitif terhadap sengatan sinar matahari.

Usaha untuk mengatasi flek diwajah sebenarnya tidak bersifat instan sehingga dibutuhkan ketekunan dalam mengabungkan perawatan wajah sehari-sehari yang disesuaikan dengan jenis kulit (normal, berminyak, kering / sensitive) dengan perawatan khusus secara kosmetik medis.

Cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan flek, mulai dari memakai masker hingga pemakaian krim pemutih (bleaching cream) yang bermanfaat untuk mencerahkan wajah. Fungsi krim pemutih adalah untuk mengangkat lapisan tanduk pada kulit, melenyapkan komedo, melancarkan peredaran darah di bawah kulit, mencerahkan dan menambah kekenyalan kulit wajah. Dengan teknologi kecantikan medis modern saat ini, flek bisa cepat dihilangkan. Tapi untuk dapat melakukannya, biaya yang harus dikeluarkan pun tak sedikit.

Masker yang biasa digunakan untuk mengurangi keluhan flek adalah masker bengkuang atau mentimun, kita blender bengkoang atau mentimun, lalu lumurkan di wajah agar flek hitam di wajah memudar. Gunakanlah buah-buahan yang masih segar dan kondisinya baik, sebab bila tidak diperhatikan, bisa saja kulit wajah akan gatal-gatal. Gunakan masker secara rutin 1xz seminggu selama 10x pemakaian rutin, biasanya dapat memudarkan flek diwajah.

Selain menggunakan masker bengkoang atau mentimun secara rutin, bisa diupayakan dengan menggunakan rendaman teh semalaman, lalu besoknya usap air rendaman teh ke wajah dan biarkan kering sendiri, setelah itu basuh dengan air hangat.  Irisan jeruk nipis yang di pakai merata diwajah juga bisa membantu mengangkat sel kulit mati, diamkan hingga kering lalu bilas dengan air hangat agar pori-pori terbuka, setelah itu bilas kembali dengan air dingin agar pori-pori menutup.

Untuk kesempurnaan dalam mengatasi flek wajah, kombinasikan perawatan sehari-hari diatas dengan konsultasikan ke ahli kecantikan medis sehingga perawatan bisa disesuaikan dengan jenis kulit dan berat ringan keluhan flek kamu saat ini.

Dilansir dari Facebook Dr Oz Indonesia

Semoga bermanfaat...Terima kasih.

Kenapa kita harus pakai sunblock??

Sering beraktivitas di bawah sinar matahari tanpa pelindung kulit, akan menyebabkan kulit lebih cepat mengalami penuaan. Kulit jadi cepat berkerut dan timbul bercak-bercak hitam yang kita kenal sebagai flek hitam. Matahari mengandung sebuah Sinar Ultraviolet (UV) yang merupakan sinar tidak tampak yang merupakan sebuah energi. Sinar UV dapat membakar mata, rambut, dan kulit jika bagian tubuh tidak dilindungi, atau jika Anda terlalu banyak terkena sinar matahari.Sinar UV juga bisa membuat kulit tidak mulus karena menebal atau menipis. Bisa juga muncul benjolan-benjolan kecil yang ukurannya bervariasi. Benjolan-benjolan atau flek pada kulit bisa berkembang menjadi tumor jinak bahkan kanker kulit. Khususnya pada orang yang banyak bekerja di bawah terik matahari atau sering berjemur di pantai. Tidak heran bila bintik awal kanker kulit timbul di bagian tubuh yang terbuka seperti wajah, kepala, tangan dan bagian yang banyak terpapar sinar matahari.Sinar Matahari tidak sepanjang hari merusak kulit, sebelum pukul 09.00 pagi justru penting untuk tulang. Kita justru harus waspada pada pancaran sinar yang berlansung sejak pukul 09.00 hingga 15.00, sebab disaat waktu tersebut sinar matahari mengandung sinar UV yang dapat merusak kulit.

Meski di dalam ruangan, bukan berarti kulit tidak bisa terkena matahari, karena sinar UV dapat menembus kaca jendela. Itulah sebabnya mengapa kulit harus terlindung dari paparan sinar matahari.

Meskipun matahari merupakan salah satu sumber vitamin D yang besar, namun memiliki dampak negatif jika kulit tidak terlindungi dengan tepat. Untuk itu, penggunaan sunblock sangat penting digunakan agar terhindar dari masalah-masalah kulit berikut ini.

1. Kulit Kasar

Sinar matahari menembus dan merusak sel-sel kolagen yang terdapat pada kulit. Hal inilah yang menyebabkan kulit menjadi kasar dan kering. Sinar matahari juga menyerap kelembaban kulit dan mengakibatkan kulit kehilangan kelembutannya. Ketika kolagen rusak, butuh waktu berbulan-bulan hingga tahunan untuk dapat mengembalikannya seperti semula.

2. Kerutan

Hal ini merupakan salah satu efek paparan sinar matahari yang sering terjadi pada kulit kita. Ketika kolagen rusak, kulit kehilangan kelembaban dan kelembutannya. Sehingga timbul kerutan pada kulit. Yang lebih mengejutkan lagi adalah 75 hingga 80 persen penuaan dini pada kulit disebabkan karena efek dari paparan sinar matahari.

3. Flek

Flek adalah salah satu tanda kerusakan pada kulit. Ketika kulit terkena paparan sinar matahari, sel-sel melanosit memproduksi melanin, yaitu pigmen yang menghasilkan flek pada kulit, dan jika tidak diatasi dengan cepat dapat menyebabkan kulit menjadi terbakar dan menimbulkan titik-titik hitam.

4. Kulit Terbakar

Paparan sinar matahari yang berlebih dapat menyebabkan kulit terbakar. Sinar UV tersebut dapat membakar sel-sel kulit baru. Masalah ini harus segera diatasi.

5. Komedo

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menimbulkan komedo pada wajah, terutama di area hidung dan dahi. Jadi, sebisa mungkin hindari paparan sinar matahari untuk menghindari masalah kulit atau minimalisir dampak buruk dengan memulaskan sunblock dan menggunakan topi serta busana lengan panjang saat berpergian siang hari.

Dilansir dari doktersehat.com

Apa Penyebab Mudah Timbulnya Keriput Pada Wajah??

Coba perhatikan daerah sudut bibir dan sudut mata saat tersenyum, apakah kerut yang terbentuk tetap berada di sana saat Anda tidak tersenyum? Apa yang bikin wajah lebih cepat keriput ? 

Menurut Dr. Dhelya Widasmara, Sp.KK., penuaan atau aging bisa ditandai dengan garis-garis penuaan (lines ) dan keriput (wrinkle ) yang kemunculannya tergantung pada genetik, tipe kulit, dan lingkungan. Penuaan akan terjadi secara bertahap. Awalnya kulit akan terasa kering karena kelembapannya berangsur berkurang, kemudian garis-garis halus pun muncul.
Seiring berjalannya waktu, garis-garis halus tersebut akan semakin dalam dan timbullah apa yang biasa disebut sebagai fine line . Biasanya,fine line atau kerut yang dalam timbul sebagai akibat dari aktivitas otot wajah yang bergerak secara berulang. Namun seperti yang sudah disebutkan, kemunculan fine line pada tiap individu akan bervariasi.
“Berbagai macam faktor seperti hormon, stres, dan genetik akan mempengaruhi penuaan pada kulit. Dan faktor luar seperti sinar matahari dan radikal bebas dapat memicu timbulnya kerutan lebih dini ,” paparnya.

Kebiasaan Ekspresi
Wajah menjadi area yang rentan mengalami kerutan karena lebih sering terpapar sinar matahari, sehingga kerusakan yang terjadi lebih banyak dan cepat dibanding area lain. Selain itu, kebiasaan seseorang akan membuat area tersebut lebih cepat berkerut.
“Contohnya, seseorang yang punya kebiasaan merokok akan menunjukkan kerutan di sekitar bibir lebih banyak daripada orang yang tidak merokok.”
Kemudian ketika kita berekspresi, misalnya tersenyum, bagian ujung luar mata serta bibir akan naik akibat dari gerakan otot yang bekerja. Dan seiring dengan berjalannya waktu, fine line akan semakin jelas terbentuk. Tak hanya tersenyum, menaikkan alis juga mampu memicu terbentuknya fine line di dahi.
Dhelya menambahkan, “Bagian yang paling mudah terbentuk fine line adalah daerah tengah dahi karena saat marah, bingung, bahkan berpikir, tanpa sadar kita akan mengerutkan dahi. Meski penuaan adalah sesuatu yang tidak bisa dihindari, namun dengan perawatan kulit wajah secara tepat, Anda bisa dapatkan kulit muda lebih lama.”

Jaga Kelembapan
Cara paling mudah untuk mengoreksi fine line adalah dengan memberi kulit kelembapan ekstra. “Fine line terjadi karena penebalan yang tidak sempurna dari dermis (kulit bagian luar) dan karena berkurangnya persediaan air pada epidermis (kulit bagian dalam),” urai Dhelya.
Oleh karena itu, diperlukan kelembapan lebih untuk menjaga air agar tidak cepat menguap dari kulit. Sehingga bisa dibilang pelembap adalah hal wajib dalam ritual perawatan kulit wajah Anda.
“Gunakan pelembap dengan bahan-bahan yang aktif mencegah serta mengurangi kerutan seperti Vitamin C, retinol atau Vitamin A yang dapat berikan nutrisi pada fibroblast , bagian sel kulit yang memproduksi kolagel dan elastin. Sedangkan Alpha Hydroxy Acid (AHA) mampu mempercepat regenerasi sel kulit sehingga kembali keremajaannya.”
Dilansir dari Tabloidnova.com